home | fotoalbum | stats | gelinkt door | beheer | maak je eigen weblog aan! | Wil je mijn visitekaartje? punt.nl


Zondag 13 mei 2012
Hardlopen | 11 Mei 2012 | 15:41:30
Zondag 13 mei trainen de businessrunners bij de Kampmanskuiltjes, startpunt "het Fietspad". Dat kan zomaar betekenen dat het 5 kilometer heen en weer draven wordt over de betonbaan. Maar voor hetzelfde geld stuurt Harry zijn runners dwars door het bos over onbegaanbaar terrein. Is er geen toelatingseis voor trainers? Gelukkig is Charlotte is deze keer aan de beurt en zal zij alle lopers verwennen met haar heerlijke koffie.
reacties 2 | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 54

Wil je mijn visitekaartje?

Zondag 6 mei 2012
Hardlopen | 29 April 2012 | 12:17:49
Zondag 6 mei starten we bij de padden oversteekplaats, achter de Rheezerbelten. Het wordt vast mooi weer, we lopen lekker door de weilanden langs de oevers van de Vecht, pakken een pontje, en met een grote boog weer terug. Dan weet je ook voor de rest van de dag dat je een stuk gelopen hebt. Voor Herjan is dat gesneden koek, om die reden heeft hij zich opgeworpen om voor de koffie te zorgen.
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 10


Zondag 29 april 2012
Hardlopen | 22 April 2012 | 14:24:44
Zondag 29 april wordende bakens weer verzet. Na de inderdaad lichte hersteltraining die we vorige week door onze meevoelende trainer kregen voorgeschoteld, wordt het nu weer echt bikkelen. We gaan de Beerzer Bulten, dat staat garant voor een stevige training met veel klimwerk en steile afdalingen. Kortom echt iets voor de ambitieuze businessrunner om van te watertanden. En voor het fysieke welbevinden wordt zorggedragen door Piet, al wil je niet weten hoe hij koffie zet. 
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 12


Zondag 22 april 2012
Hardlopen | 20 April 2012 | 20:12:22
Zondag 22 april, met voor de meeste, nou ja toch een flink aantal businessrunners de Cityrun achter de kiezen, kiezen we voor de Oldemeijer als trainingslocatie. Eens kijken of onze talentvolle trainer enige clementie toont en een lichte hersteltraining een gepaste invulling van de zondagochtend vindt. Of gooit hij gewoon weer de beuk erin? Hou maar rekening met scenario 2, en verheug je vast op de koffie van Gerard.
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 15


Zondag 15 april 2012
Hardlopen | 09 April 2012 | 12:29:55
Zondag 15 april gaan we weer de hoogte in. De keuze is gevallen op de Besthmenerberg. We starten vanaf de parkeerplaats van het bungalow/recreatiepark. De plek gaf in het verleden nogal eens aanleiding tot misverstanden, een traumatische ervaring die onuitwisbaar in het collectieve geheugen van de businessrunners gegrift staat. Maar het is hee simpel: vanaf Hardenberg via Marienberg en Beerze richting Ommen rijden, vóór Ommen bij het bord Besthmenerberg linksaf over de spoorlijn en je rijdt er zó naar toe. En komt allen, want Erik van het harde glas zorgt voor superlekkere koffie!
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 22


Zondag 8 april 2012
Hardlopen | 02 April 2012 | 20:29:02
Zondag 8 april. Na die Highway to Hell van vorige week deze keer maar weer naar de Oldemeijer. Is toch elke keer weer een beetje thuiskomen. In ieder geval zijn de trappen daar niet zo hoog. Dan moet je er maar een paar keer vaker tegenop vliegen. Jacco zal dat meteen bevestigen met de nodige koffie.
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 18


Zondag 1 april 2012
Hardlopen | 01 April 2012 | 01:01:34
Zondag 1 april trainen de businessrunners bij Hilbrand. Maar niet heus, want het is 1 april. We verzamelen daar slechts, om vervolgens nog een stukje verder te rijden en gaan trainen op de langste trap van Hardenberg. Je weet wel, die trap die steeds hoger wordt naarmate de training langer duurt.
 
Maar als we dan de laatste keer naar boven gesprint of gestrompeld zijn, en moe maar tevreden weer naar aardse regionen afdalen, doen we dat in de wetenschap dat we kunnen uitpuffen onder het genot van de koffie die Hilbrand heeft meegenomen. En dat is dan weer wel waar.
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 42


Zondag 25 maart 2012
Hardlopen | 18 Maart 2012 | 20:38:20
Zondag 25 maart toch maar weer naar de Oldemeijer, omdat het zo goed bevallen is. Je snapt het niet: iedereen wordt op zo'n training afgepeigerd tot op het bot. En na afloop vinden ze het toch allemaal een lekkere training. Wie is hier nou gek? Is dat dan het talent van de trainer? Of dat ie deze keer zelf voor de koffie zorgt?
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 38


5 km Training
Hardlopen | 17 Maart 2012 | 13:57:06
De 5 km training in Ommen was heel leerzaam, de aanwezige businessrunners hebben geleerd dat hun trainer inderdaad wel veel talent heeft. Er zijn in ieder geval foto's opgedoken die aantonen dat Harry bij de training 5 km voorop liep. Of wordt hij door de runners al bijna op een ronde achterstand gezet? Nu stammen die foto's van Linda, dus misschien een beetje suggestief? De foto's vertellen het hele verhaal.
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 39


Zondag 18 maart 2012
Hardlopen | 14 Maart 2012 | 22:10:13
Zondag 18 maart keren de businessrunners terug op de Odemeijer. In verband met wat persoonlijke ongemakken houden we ons daar verder op de vlakte, wat natuurlijk niet betekent dat het een vlakke training wordt. En Hans Onnink moet extravroeg uit de veren, om de koffiepot te vullen.
 
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 32


 

Home   weblog sinds: 2011-09-19

Ontwikkeld door punt.nl en gehost door mijndomein.nl. Problemen met de inhoud van deze log? Klik hier.